Дієта
Дієта займає одне з провідних місць в терапії еректильної дисфункції. Клітини жирової тканини синтезують жіночі статеві гормони. Велика кількість жіночих статевих гормонів пригнічує статевий потяг і призводить до порушення ерекції.
При надмірній вазі рекомендується його знизити. З їжі виключають продукти, що містять жири і вуглеводи і підвищують споживання продуктів з великим вмістом білків.
Включають продукти, що містять у великій кількості цинк - кролятина, лимони, мед, яблука, груші, неочищений рис, інжир, чорну смородину, молоко, ячмінна і вівсяну крупу, яловичу печінку, гарбузове та кавунове насіння, пророслу пшеницю.
Сприяють поліпшенню ерекції морепродукти - риба жирних порід, кальмари, мідії, устриці. Необхідно включити в раціон козяче молоко, пивні дріжджі, селеру, моркву, капусту.
Важливо знати, що неправильне, багате жирами і вуглеводами харчування, є однією з провідних причин порушення потенції.